後脛骨筋腱炎は、すねの内側から足の内くるぶしを通り、足の裏まで伸びる後脛骨筋の腱に炎症が生じ、痛みが出る状態です。足のアーチを支える重要な役割を担う腱であるため、症状が進むと足の形にも影響することがあります。
歩行時やランニング時に内くるぶしの下から足の内側にかけて痛みを感じたり、つま先立ちをすると痛みが強くなったりすることが特徴です。長時間の立ち仕事や歩行の後に症状が悪化するケースもみられます。
扁平足傾向のある方や、中高年以降の女性に多くみられる症状ですが、ランニングなど足を酷使するスポーツをしている方にも起こることがあります。
歩行やランニングなど、足のアーチを支える後脛骨筋腱に繰り返し負荷がかかることが主な要因のひとつと考えられています。特に長時間の立ち仕事や歩行が続く方に起こりやすい傾向があります。
扁平足傾向がある方は、後脛骨筋腱への負担が大きくなりやすく、症状が慢性化しやすいとされています。加齢に伴う腱の柔軟性の低下も一因と考えられています。
足に合わない靴や、足の使い方の癖によって、腱への負荷が偏ることも症状に影響すると考えられています。
当院では、足のアーチの状態や歩き方の癖、ふくらはぎ・足首まわりの筋肉の状態まで含めて確認することを大切にしています。
お一人おひとりの生活習慣や症状の出方に合わせて、筋肉の緊張を緩める施術やインソール・靴選びについてのアドバイスを行っております。
足の状態を維持しながら日常生活を送れるよう、スタッフ全員でお身体の回復に向き合ってまいります。
奈良県天理市のあい鍼灸整骨院へようこそお越し下さいました。
患者様お一人お一人の骨格や姿勢を基に､ケガや慢性症状として現れるだるさ、しびれ、不快感等の状態に合わせたオリジナルプログラムで施術をしていきます｡
生活スタイルに合わせた施術計画、再発予防のサポーターやトレーニング等、長い目で見たアドバイスを受けられる「天理市のあい鍼灸整骨院」にご相談下さい。
一人でも多くの患者様に健康と笑顔をお届けしたいと考えています。
