「眼精疲労」とは、目を休めても疲れが取れにくく、目の痛みやかすみ、頭痛や肩こりなど、目以外の不調を伴う状態のことをいいます。単なる「目の疲れ」とは異なり、症状が長く続くのが特徴です。
パソコンやスマートフォンの長時間の使用によって、目のピント調節を行う筋肉が緊張し続けることが、大きな要因のひとつと考えられています。
「疲れ目はいつものこと」とそのままにしてしまうと、頭痛や肩こりが強くなったり、集中力の低下につながることもあります。目の疲れや不調が続く場合は、一度お身体の状態を確認することをおすすめします。
眼精疲労は、パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けることで、目のピントを調節する筋肉が緊張し続けることが大きな要因と考えられています。
首や肩まわりの筋肉の緊張によって、目のまわりの血流が悪くなることも、疲れ目が長引く一因です。姿勢の崩れやドライアイなど、目の使い方以外の要因が関わっていることもあります。
症状の現れ方には個人差があり、目の症状が中心の方もいれば、頭痛や肩こりが強く出る方もいらっしゃいます。
天理市のあい鍼灸整骨院では、眼精疲労の症状に対して、目のまわりだけでなく、首や肩、後頭部の筋肉の緊張もあわせて確認しながら、手技を中心とした施術を行っています。
目のまわりの血流が滞りにくい状態を目指しながら、必要に応じて鍼灸による施術も取り入れ、その時々の状態にあわせた施術をご提案しています。
パソコン作業の姿勢など、日常生活での過ごし方についても、お一人おひとりの状態に合わせてお話ししています。
目を使いやすい状態を目指して、スタッフ全員でお一人おひとりの回復に向き合っています。
※妊娠中の方への鍼灸は、逆子のお灸を除いて行っておりません。産後の方は鍼灸も受けていただけます。
奈良県天理市のあい鍼灸整骨院へようこそお越し下さいました。
患者様お一人お一人の骨格や姿勢を基に､ケガや慢性症状として現れるだるさ、しびれ、不快感等の状態に合わせたオリジナルプログラムで施術をしていきます｡
生活スタイルに合わせた施術計画、再発予防のサポーターやトレーニング等、長い目で見たアドバイスを受けられる「天理市のあい鍼灸整骨院」にご相談下さい。
一人でも多くの患者様に健康と笑顔をお届けしたいと考えています。
