「緊張性頭痛」とは、頭全体が締め付けられるような、重だるい痛みが続くタイプの頭痛のことをいいます。頭痛の中でも特に多くの方にみられる症状です。
首や肩まわりの筋肉が緊張し続けることで血行が悪くなり、痛みを感じる物質がたまりやすくなることが、症状の背景にあると考えられています。長時間のデスクワークや、姿勢の崩れが関係していることも少なくありません。
「頭痛はいつものこと」と市販薬でその場をしのいでしまう方も多いですが、頭痛が続く、または頻度が増えている場合は、一度お身体の状態を確認することをおすすめします。
緊張性頭痛は、首や肩まわりの筋肉が緊張し続けることで血行が悪くなり、疲労物質がたまりやすくなることが背景にあると考えられています。長時間同じ姿勢での作業や、スマートフォンを見る際の前かがみの姿勢が、筋肉の緊張につながります。
精神的なストレスによって、無意識に首や肩の筋肉に力が入ってしまうことも、症状に関わっているといわれています。
症状の現れ方には個人差があり、たまに頭痛が出る方もいれば、慢性的に頭の重さを感じている方もいらっしゃいます。
天理市のあい鍼灸整骨院では、緊張性頭痛の症状に対して、首や肩、後頭部まわりの筋肉の緊張をやわらげる手技を中心に、施術を行っています。
血行を促しながら、筋肉がこわばりにくい状態を目指し、必要に応じて鍼灸による施術も取り入れています。
日常生活での姿勢や身体の使い方についても、お一人おひとりの状態に合わせてお話ししています。
頭痛が起こりにくい身体づくりを目指して、スタッフ全員でお一人おひとりの回復に向き合っています。
※妊娠中の方への鍼灸は、逆子のお灸を除いて行っておりません。産後の方は鍼灸も受けていただけます。
奈良県天理市のあい鍼灸整骨院へようこそお越し下さいました。
患者様お一人お一人の骨格や姿勢を基に､ケガや慢性症状として現れるだるさ、しびれ、不快感等の状態に合わせたオリジナルプログラムで施術をしていきます｡
生活スタイルに合わせた施術計画、再発予防のサポーターやトレーニング等、長い目で見たアドバイスを受けられる「天理市のあい鍼灸整骨院」にご相談下さい。
一人でも多くの患者様に健康と笑顔をお届けしたいと考えています。
