「腱鞘炎」とは、手や指を動かす腱と、それを包む「腱鞘」というトンネル状の組織の間に炎症が起こり、痛みや動かしにくさが生じる状態のことをいいます。手首や親指の付け根に起こりやすいのが特徴です。
家事や仕事、育児などで指や手首を繰り返し使う動作が続くと、腱と腱鞘の間で摩擦が生じやすくなり、炎症につながります。妊娠・産後や更年期など、ホルモンバランスの変化が影響するといわれることもあります。
「そのうち治まるだろう」と使い続けてしまうと、痛みが慢性化してしまうこともあります。手首や指の痛みが続く場合は、早めに状態を確認することをおすすめします。