膝の痛みは、歩行や階段の上り下り、立ち座りなど、日常のさまざまな動作で膝関節や周辺の筋肉・靭帯に負担がかかることで生じる症状です。原因となる部位や組織は人によって異なり、膝の内側・外側・前面・後面など、痛む場所もさまざまです。
動き始めに痛みを感じたり、階段の上り下りで膝に負担を感じたりすることが特徴です。正座やしゃがみ込みがつらく感じる方も少なくありません。
スポーツによる負担の蓄積だけでなく、加齢に伴う軟骨のすり減りや、筋力低下、体重の増加なども膝への負担を高める要因として考えられています。
歩行やスポーツなど、膝関節に繰り返し負荷がかかることで、軟骨や靭帯、周辺の筋肉に負担が蓄積することが主な要因のひとつと考えられています。
加齢に伴う軟骨のすり減りや、太もも周りの筋力低下、O脚・X脚などの脚の使い方の癖も、膝への負担を高める要因とされています。
体重の増加や、急激な運動量の変化も、膝の痛みが起こりやすくなる背景として考えられています。
当院では、膝の状態だけでなく、股関節や足首の動き、太もも周りの筋肉の状態まで含めて、痛みの背景にある要因を確認することを大切にしています。
お一人おひとりの年齢や症状の程度、生活・運動習慣に合わせて、筋肉の緊張を緩める施術やセルフケアのアドバイスを行っております。
日常生活に支障が出ないよう、スタッフ全員でお身体の状態に向き合ってまいります。
通院の回数や期間は症状の程度によって異なるため、まずはお身体の状態を確認させてください。
Q. 正座ができません。
A. 膝だけでなく股関節や足首の動きまで確認しながら施術します。まずはお身体の状態を確認させてください。
Q. 「年齢的なもの」と言われましたが？
A. 加齢による影響もありますが、筋力や姿勢のクセなど、確認できる要因が関わっていることもあります。
Q. 整形外科と併用できますか？
A. はい、併用できます。医師の診断・指示と合わせて対応します。
次のような場合は、整骨院での施術の前に、医療機関の受診をおすすめします。
奈良県天理市のあい鍼灸整骨院へようこそお越し下さいました。
患者様お一人お一人の骨格や姿勢を基に､ケガや慢性症状として現れるだるさ、しびれ、不快感等の状態に合わせたオリジナルプログラムで施術をしていきます｡
生活スタイルに合わせた施術計画、再発予防のサポーターやトレーニング等、長い目で見たアドバイスを受けられる「天理市のあい鍼灸整骨院」にご相談下さい。
一人でも多くの患者様に健康と笑顔をお届けしたいと考えています。
