足底筋炎は、足の裏にある足底筋膜という組織に炎症が生じ、踵や土踏まずに痛みが現れる状態です。特に朝起きて最初の一歩や、長時間座った後に歩き出す際の痛みが特徴的です。
ランニングなど足を酷使するスポーツをされている方だけでなく、立ち仕事の多い方や、中高年以降の方にも多くみられる症状です。
症状が軽いうちは動いているうちに痛みが和らぐこともありますが、負担が蓄積すると慢性化し、日常生活の歩行にも影響することがあります。
天理市で足底筋炎の方へ
こんな症状がある方は足底筋炎の疑いがあります
- 朝起きて最初の一歩で足の裏に痛みが走る
- 長時間座った後に歩き出すと足裏が痛む
- 土踏まずから踵にかけて痛みがある
- 動いているうちに痛みが和らぐことがある
- 立ち仕事や長時間の歩行で症状が強くなる
- ランニングなど足を酷使するスポーツをしている
足底筋炎の原因
歩行やランニングなど、足底筋膜に繰り返し牽引力がかかることで、微細な損傷や炎症が生じることが主な要因のひとつと考えられています。
扁平足や足のアーチが高すぎる状態、ふくらはぎの筋肉の硬さ、足に合わない靴なども、足底筋膜への負担を高める要因とされています。
加齢に伴う組織の柔軟性の低下や、体重の増加も、症状に関わる背景として考えられています。
当院の施術について
当院では、足裏の状態だけでなく、足全体のアーチやふくらはぎの柔軟性、歩き方の癖まで含めて確認することを大切にしています。
お一人おひとりの生活習慣や症状の出方に合わせて、筋肉の緊張を緩める施術やインソール・靴選びについてのアドバイスを行っております。
繰り返しやすい症状だからこそ、スタッフ全員でお身体の回復に向き合ってまいります。
